sosyal ağlarda izleyin

KEKLER-TATLILAR etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
KEKLER-TATLILAR etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

30.9.14

MERENGLİ KAKAOLU MUFFIN

EVRE:SEYİR-GÜÇLENDİRME

MALZEMELER:

 -2 yumurta aki
-1 yumurta sarısı ,
-3 yk tatlandırıcı
-3 yk yulaf kep.karisimi
-1 yk suttozu
-1 cay brd.sut
-1 yk kakao
-1 yk portakal kab.rendesi
 -1 tatli kas.kab.tozu
-4 damla vanilya aromasi
-4 damla limon aromasi

Firin 170 derecede isitilir. Yumurta sarisi,2 yk tatlandirici, suttozu, süt,kakao kb.tozu ve aromalar cirpilir. Yumurta aklari 1 yk tatlandirici ve aroma eklenerek ayri bir yerde tras köpüğü kivaminda cirpilir. Kakaolu karisim muffin kaliplarinin yarisina gelecek sekilde paylastirilir. Uzerlerine mereng karisimi paylastirilir. 170 derecede yaklasik 25dk.pisirilir.

2.5.14

ELMALI PANCAKE



EVRE:GUCLENDİRME
MALZEMELER:

1 küçük yesil elma
1 yumurta
2 yk yulaf kepegi
1 yk toz tatlandirici
1/4 cay bardağı sut
1 cay kas.kab.tozu.
1 cay kas tarcin.

Elmayi soyup halka halka kesin.orta boy derin bir tavaya dizip hafif yumusayana kadar pisirin. Yumurta ve tatlandiriciyi cirpip diger malzemeleri ekleyin Yumusayan elmaların uzerine döküp bir kapak kapatin ve kisik ateste 15 dk kadar pisirin. Bu kadar basit ve lezzetli:) Afiyet olsun:)

26.5.13

LİMONLU VANİLYALI CHEESE-CAKE

EVRE:ATAK-SEYİR-GÜÇLENDİRME
 Tarif aslında LİMONLU YOĞURT SUFLE'nin aynısı.Sadece 2 katı malzemeyle ve büyük kalıpta pişirdim.
Tekrar yayınlamamın sebebi ise cheesecake arayışında olanları isminden dolayı yanıltmak istememem.Böylece herkes bu lezzetten nasiplensin istiyorum:)
MALZEMELER:
-2 yumurta
-1,5 su bardağı yağsız süzme yoğurt(Yağsız yoğurdunuzu birkaç saat ince delikli süzgeçte bekletip yapabilirsiniz.yurdışındakiler ise yağsız greek yoğurt kullanabilirler.)
-3 yk toz tatlandırıcı(ben çok tatlı sevmiyorum.az gelirse arttırın.)
-4 yk süttozu(kahve kreması değil süttozu)
-2 tatlı kaşığı limon suyu
-8-10 damla limon aroması(yoksa limon kabuğu rendesi)
-8-10 damla vanilya aroması
-1/8 çay kaşığı krem tartar(krem tartar yumurta akına hacim veren kabartma tozunun hammaddesi.aktarlardan alabilirsiniz. eğer yoksa 1 fiske tuz ve birkaç damla limon suyu kullanın.)

Fırın 180 derecede sadece alttan ısıtılır.

Yoğurt,2 yk tatlandırıcı,yumurtaların sarısı,süttozu,limonsuyu ve aromalar çırpılır.

Ayrı bir cam kapta yumurta beyazı krem tartar eklenerek kremamsı bir köpük olana dek çırpılır.tatlandırının 1 kaşığı eklenerek biraz daha çırpılır.(aşırıya kaçmayın yoksa kesilebilir.)(-Yumurta akları oda sıcaklığında olmalı.-Kullanılacak malzemeler temiz,kuru ve yağsız olmalı.)

Yumurta akı köpüğünden yoğurt karışımına kaşık kaşık eklenerek, spatula yardımıyla alttan üste karışımı katlanarak karıştırılır.






Karışım silikon bir fırın kabına dökülür.Kap başka bir fırın kabına yerleştirilerek yarısına gelene dek su doldurulur.
Fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirilir.Sönmemesi için kapak açılmadan ılınması beklenir.
Buzdolabında iyice soğuyana dek(mümkünse 1 gece)dinlendirilir.
Kalıptan çıkarılıp dilimlenerek servis edilir.

6.5.13

RHUBARBLI TART

EVRE:SEYİR(PS)-GÜÇLENDİRME
Daha önce Rhubarb hakkında uzun uzun yazmıştım ancak site yenilenirken uçan bazı yazılarımla beraber o da gitmiş ne yazık ki:)

Rhubarb binlerce yıldır Çin'de kullanılıp 14.yy.'da İpek Yolu aracılığıyla Türkiye'den geçerek Avrupa'ya girmiş ve 'TÜRK RHUBARB'ı olarak tanınmasına karşın Türkiye'de pek bilinmeyen ve kullanılmayan bir sebze/meyve.Bu tanımı kullanmamın sebebi rhubarb'ın sebze olmasına karşın çoğunlukla tatlılarda meyve gibi kullanılması.Özellikle tartlarda sıklıkla kullanılan rhubarb'tan marmelat,komposto gibi yiyecekler de yapılıyor.Tadı oldukça ekşi olan rhubarb pişince çok lezzetli hale geliyor.

Türkiye'de ravent adıyla bilinen rhubarb'ın güneydoğu'da yetişen bir çeşidi de ışgın adıyla tanınıyor.Özellikle mayıs-haziran ayında doğada yabani olarak yetişen ışgın daha çok yerel pazarlarda bulunabiliyor.Daha önce ışgın'ı da deneme şansım olmuştu ancak raventten oldukça farklı olduğunu söyleyebilirim.Işgın daha ince ve yeşil bir bitki ve tazeyken tuzlanarak yenebildiği gibi kavurması da yapılarak yeniyor.
RHUBARB(ravent)

Rhubarb yüksek C vitamini ve magnezyumla hem enerjik hissetmenizi hem de rahatlamanızı sağlar.Ayrıca yüksek lif içeriğiyle bağırsaklar için son derece faydalı.
Seyir evresinden itibaren sebze günlerinde izinli sebzeler gibi sınırsız yenebileceği gibi SP günlerinde de sınırlı izinli olarak 100 gr kadar yenebilir.

Rhubarb'ı Türkiye'de bulma şansımız oldukça düşük malesef.Bahçesi olanlar çok da nazlı olmayan bu bitkiyi kolayca yetiştirebilirler aslında.Tohumları internet üzerinde oldukça uygun fiyata bulmak mümkün.

Sevgili Nazlı sayesinde çoook uzaklardan gelen rhubarb'ları kolay bir tart tarifinde kullandım.Sonucuna ise bayıldım:)Teşekkürler Nazlı'cım:)

MALZEMELER:
-3 sap rhubarb
-2 yk yulaf kepeği
-2 yumurta akı
-1/2 çay bardağı yağsız süt
-1 yk toz tatlandırıcı
-4-5 damla vanilya aroması
-1 çay kaşığı kabartma tozu

Rhubarbların dışındaki lifli kabuğu soyularak küçük küçük doğranır.Tavaya alınarak 1-2 yemek kaşığı su eklenir ve hafif yumuşayana kadar sotelenir.Yarım yemek kaşığı toz tatlandırıcı eklenerek biraz daha pişirilir.

Yumurta,süt ile çırpılır.Tatlandırıcı,kepek,aroma ve kabartma tozu eklenerek karıştırılır.
Pişen rhubarbların üzerine dökülerek her tarafa yayılması sağlanır.
Kapak kapatılarak ateşin altı kısılır.
Yaklaşık 15 dakika piştikten sonra tersi çevrilir.
Biraz daha piştikten sonra altı kapatılarak ılınması beklenir.
Dukan'a uygun vanilyalı dondurmayla servis edilir.

Not:Güçlendirme evresinde aynı tarifi elma,şeftali veya kırmızı erikle de deneyebilirsiniz.

Afiyet olsun:))

2.4.13

PORTAKALLI KAKAOLU FİNCAN KEKİ

EVRE:ATAK*-SEYİR-GÜÇLENDİRME
Yumuşacık, ıslak kek kıvamında kek yapmak için benmari usulü en ideal olanı.Suyun buharıyla gerçekten de pamuk gibi kekiniz oluyor.
Ben portakal kabuğu reçeli kullandım ama sadece portakal kabuğu rendesiyle de yapmak mümkün.Bu hamura istediğiniz malzemeyi ekleyip pişirebilirsiniz.

NOT:Atakta kakao ve portakal kabuğu reçeli kullanamazsınız.Ancak portakal kabuğu rendesi,tarçın veya başka aromalarla yaptığınızda atak için de uygun bir kek oluyor.Hatta tuzlusunu yapmak da mümkün.Ancak 1,5 yk limitinize göre fincanlara bölmeyi unutmayın.

Gördüğünüz gibi Dukan'da bahanelere yer yok.Güzel birşeyler yemek için fırın şart değil;)

MALZEMELER:
-1 yumurta
-4 yk yulaf kepeği(60 gr)
-2 tatlı kaşığı kakao
-1/2 çay bardağı yağsız süt(küçük bardak)
-2 yk yağsız yoğurt(susuz kısmından)
-2 yk toz tatlandırıcı(reçel kullandığım için ben daha az kullandım.)
-vanilya aroması
-portakal kabuğu reçeli(dukan'a uygun) veya portakal kabuğu rendesi
-1 tatlı kaşığı kabartma tozu

Yumurta ve tatlandırıcı krema kıvamında çırpılır.Süt ve yoğurt eklenir.kepek,kakao,kabartma tozu ve aroma ilave edilir.
Fincanların dibine 1'er kaşık portakal reçeli konur.Hamur fincanlara bölüştürülür.Geniş ve çok derin olmayan bir tencereye fincanlar yerleştirilir.Fincanların yarısına gelecek kadar sıcak su eklenerek tencere ateşe alınır.

Su kaynamaya başladığında ateş kısılır ve tencerenin üzerine temiz bir mutfak örtüsü örtülerek kapak kapatılır.Yaklaşık 15-20 dakika pişirilip altı kapatılır.
Hafif ılınana dek tencerede bekletilir.

Afiyet olsun:))





23.2.13

PUANTİYELİ RULO PASTA

EVRE:SEYİR-GÜÇLENDİRME
 Japonların yiyecekleri süslemelerine bayılırım.Hele o herbiri tablo güzelliğindeki bento'lara ne demeli. Şunların şekerliğine bakar mısınız?İnsan yemeye kıyamaz:)

Bu rulo kekleri ise yeni gördüm.Silikon bir mat üzerinde değişik şekillerde şablonlar bulunuyor ve bu şablonları kullanarak harika desenli rulo pastalar yapmak mümkün oluyor.Japon harikası:)











Buna benzer desenler yaratmak için şablona aslında pek de gerek yok.
Anlatacağım formülle istediğiniz deseni kekinize uygulamanız mümkün.İster leopar deseni yapın,ister kalp:)




MALZEMELER:
kek için;
-2 yumurta akı
-4 yk süttozu
-2 yk ylaf kepeği
-2 yk toz tatlandırıcı
-1/2 çay bardağı su
-1 tatlı kaşığı kabartma tozu
-vanilya aroması
-arzu edilen renkte gıda boyası-veya doğal renkler(kakao,kahve,tarçın vs.)

kreması için:
-1 su bardağı süt
-1 yk mısır nişastası
-1 yk tatlandırıcı
-1 yumurta sarısı
-vanilya aroması

Fırın 170 derecede ısıtılır.
Süt,yumurta sarısı,tatlandırıcı ve nişasta soğukken çırpılır ve ateşe alınarak koyulaşana dek çırpılarak pişirirlir.Ateşten alınınca aroma eklenip soğumaya bırakılır.


Kek hamuru için yumurta ve su çırpılır.Kuru malzemeler eklenerek homojen bir karışım haline getirilir.
Karışımdan 2 yemek kaşığı kadar ayrılarak arzu edilen renkler eklenir.

Dikdörtgen bir fırın kabı içine yağlı kağıt serilir ve çay kaşığıyla eşit aralıklarla kağıda puantiyeler konur.
Fırına konularak 5 dakika kadar hafif pişmeleri sağlanır.5 dakika sonunda kalan kek karışımının tümü üzerine dökülerek kek tekrar fırına konur.Yaklaşık 15 dakika daha pişirilir.


Fırın kabı nemli bez üstüne alınarak ılınması sağlanır.Ilınan kek kağıdıyla beraber rulo haline getirilerek soğuması beklenir.Soğuduktan sonra kek kağıttan yavaşca ayrılır.




Üzerine soğuyan krema sürülerek rulo haline getirilir.Buzdolabında 1-2 saat dinlendirilerek servis edilir.

Afiyet olsun:))

20.2.13

LİMONLU YOĞURT SUFLE(cheese-cake tadında)

EVRE:ATAK-SEYİR-GÜÇLENDİRME
 Yoğurt bu diyetin baş kurtarıcısı bana sorarsanız.İçine baharatları eklediğinizde tuzlu,tatlandırıcı ve biraz aromayla harika bir tatlı olabiliyor.

Bu tarifte ise ılıkken nefis bir sufle ,ertesi gün dolaptan çıktığında ise limonlu cheesecake tadında suçluluk duymadan yiyebileceğiniz nefis bir tada dönüşüyor.

Her evreye uygun pratik bir protein tatlısı için yapılacaklar ise çok basit:)

MALZEMELER:
-1 yumurta
-1 su bardağı yağsız süzme yoğurt(Yağsız yoğurdunuzu birkaç saat ince delikli süzgeçte bekletip yapabilirsiniz.yurdışındakiler ise yağsız greek yoğurt kullanabilirler.)
-2 yk toz tatlandırıcı(ben çok tatlı sevmiyorum.az gelirse arttırın.)
-2 yk süttozu(kahve kreması değil süttozu)
-1 tatlı kaşığı limon suyu
-4-5 damla limon aroması(yoksa limon kabuğu rendesi)
-4-5 damla vanilya aroması
-1/8 çay kaşığı krem tartar(krem tartar yumurta akına hacim veren kabartma tozunun hammaddesi.aktarlardan alabilirsiniz. eğer yoksa 1 fiske tuz ve birkaç damla limon suyu kullanın.)

Fırın 180 derecede sadece alttan ısıtılır.(sufle için bu önemli.ben yanlışlıkla fanı da çalıştırdığım için üzerleri
kızardı.aslında beyaz kalmalı:))

Yoğurt,1 yk tatlandırıcı,yumurtanın sarısı,süttozu,limonsuyu ve aromalar çırpılır.

Ayrı bir cam kapta yumurta beyazı krem tartar eklenerek kremamsı bir köpük olana dek çırpılır.tatlandırının 1 kaşığı eklenerek biraz daha çırpılır.(aşırıya kaçmayın yoksa kesilebilir.)(-Yumurta akları oda sıcaklığında olmalı.-Kullanılacak malzemeler temiz,kuru ve yağsız olmalı.)

Yumurta akı köpüğünden yoğurt karışımına kaşık kaşık eklenerek, spatula yardımıyla alttan üste karışımı katlanarak karıştırılır.


Su dolu bir kap içine küçük fırın kapları konularak karışım paylaştırılır.(taşmaması için tam doldurmayın.)
Fırında iyice kabarana kadar yaklaşık 15 dakika pişirilir.Sönmemesi için kapak açılmadan ılınması beklenir.

Zevkinize göre ılıkken veya buzdolabında iyice soğutarak servis edilir.
Bu da ertesi gün kalıptan çıkmış hali.gerçekten cheesecake'ten farkı yok.:)

Afiyet olsun:))

19.1.13

KİREÇTE BALKABAĞI ŞEKERLEMESİ

EVRE:SEYİR(PS)-GÜÇLENDİRME
 Yıllar önce Antakya yemekleri yapan bir restorantta yemiştim kireçte kabak tatlısını.Doğrusu evde yapılabileceğini o zaman düşünmemiştim hiç.Dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık olan bu tatlının yapımının çok zor olduğunu tahmin etmiştim fakat işin zorluğu tatlının yapımı değil kireci bulmakmış:D

Kireç genelde kayısı,incir,domates(evet domates.onu da yaptım.yakında yayınlayacağım;)) ve patlıcan gibi yumuşak meyvelerin reçellerin yapımında dağılmadan pişmelerini sağlamak için kullanılıyor.Yazın aklıma minik patlıcanlardan reçel yapmak düşmüştü.Onun da yapımında sönmemiş kireç kullanılıyordu.Patlıcanın mevsimi geldi geçti ama kireç bir türlü bulunamadı.Abartmıyorum ama ben aylardır  'SÖNMEMİŞ KİREÇ' arıyorum.

Yemekte kireç kullanılır mı?Nedir bu kireç diye soracak olursanız onu da uzun uzun araştırdım.
Kireç doğada bulunan bir çeşit taşın pişirilmesiyle elde edilen bağlayıcı bir madde türü.Doğada bulunan en önemli kalsiyum bileşiği.Bir tür tuz da diyebiliriz aslında.Havada ve suda sertleşme özelliği nedeniyle bir çok alanda kullanılan kirecin en çok kullanıldığı alan ise inşaat sektörü.Dolayısıyla kireci nalburdan veya inşaat malzemeleri satılan yerlerden temin etmelisiniz.

Gelelim sönmemiş kireç meselesine; bu tariflerde kullanılan hep taş formunda olan topak kireç de denilen sönmemiş kireç.Sönmemiş kireç suyla temas ettirilip söndürüldükten sonra öğütüldüğünde ise bildiğimiz toz kireç elde ediliyor.Fakat kirecin bu formunu bulmanız çok çok zor.
Ben de bulamadığım için artık tarifleri rafa kaldırmıştım.Derken kabak mevsiminin gelmesiyle tekrar araştırmaya başladım.İnterneti didik didik dolaşırken sönmüş kireçle de yapılan tariflere rastladım.Ve ilk işim nalburdan aldığım kireçle deneme yapmak oldu.Toz kireci çok rahat bulursunuz.Fiyatı da oldukça makul.1/2 kg kadar alırsanız yeterli.
Sonuç nasıl oldu derseniz,tam da fotodaki gibi oldu:))




MALZEMELER:
Kireç kaymağı için;
-4 yk toz kireç
-5 su bardağı su

-2 su bardağı küp doğranmış balkabağı
-4 yk toz tatlandırıcı(tercihen formtat60)
-1 çay bardağı su

Öncelikle kireç kaymağı için kireç derin bir kaba alınır.Üzerine su eklenerek iyice karıştırılır ve 2 saat kadar bekletilir.(Kireç dibe çökecek ve suyun yüzeyinde ince bir tabaka oluşacak)
Suyun dibindeki kireç bulandırılmadan üstteki kaymaklı su alınır ve kabaklar bu su içine konur.Yaklaşık 6-8 saat bekletilir.(Kabaklar ne kadar ufaksa ve suda ne kadar uzun beklerse o kadar çıtır oluyor.Eğer kabak tatlısı yapacaksanız kabakları daha büyük kesmelisiniz.Ben şekerleme yaptığım için küçük tercih ettim.)



Süre sonunda kabaklar sudan çıkarılır ve iyice arındırana kadar 4-5 su yıkanır.Ve duru su içinde 1 saat kadar daha bekletilir.Daha sonra süzülmeye bırakılır.

Tatlandırıcı ılık su içine eritilir.Kabaklar tencereye alınır ve eritilmiş tatlandırıcılı su ilave edilir.4-5 saat kabaklar suyunu salana dek arada bir karıştırılarak bekletilir.(geceden bekletirseniz daha güzel oluyor)

Kısık ateşte kabaklar şeffaflaşana ve suyunu çekene dek pişirilir.(yaklaşık 1-1,5 saat sürüyor.su eksilirse ilave edin.)Tencerede soğutulan kabaklar kavanoza alınır.
Dışı çıtır ,içi yumuşak şekerlemeleriniz hazır.

NOT:Sönmemiş topak kireç bulabilenleriniz kireç kaymağını şu şekilde yapabilirler.
2 orta boy topak kireç üzerine 5 bardak su ekleyin.Bu sırada kireç genleşeceği için kabarcıklar çıkararak çözülecek.Sonrasında yine bekleterek çökmesini sağlayın ve altta biriken kireci havalandırmadan üstteki suyu kullanın.

AFİYET OLSUN.

23.12.12

ÇİKOLATALI TOST

EVRE:SEYİR-GÜÇLENDİRME
Çikolatalı tost ,canınız tatlı birşeyler istediğinde hem pratik bir tatlıdır hem de karnınızı doyurur.
Hazırda kurumaya yüz tutmuş Ekmek dilimlerim varken yaptım dün.(Korumada muz dilimleri de ekleyebilirsiniz.Ben yerine muz aroması kullandım.)

Benim ölçüm 1 tost için,siz kendi limitlerinize göre arttırabilirsiniz.

MALZEMELER:
-EKMEK(günlük kepek hakkınızı geçmeyecek şekilde dukan ekmek dilimleri)
-1 tatlı kaşığı süttozu
-1 çay kaşığı kakao
-1 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı
-1 yk ılık su
-arzu edilen aromalar.(ben muz,vanilya ve tereyağ aromaları kullandım.)

Krema malzemeleri karıştırılıp ekmek dilimine sürülür.diğer ekmek üzerine kapatılıp tost yapılır.

Bu kadar:))

Afiyet olsun:)

19.12.12

TARTOLET ÇANAĞI

EVRE:ATAK-SEYİR-GÜÇLENDİRME
Tartoletler bir pastaneye girdiğimde ilk dikkatimi çeken tatlılardır.Bisküvi kıvamındaki tabanı,kreması ve meyveleriyle bu tek lokmalık tartlara bayılırım:)
Tartolet çanaklarının içine krema ve meyve eklenebildiği gibi çeşitli jöleler veya sadece çikolata ile de dodurulabilirler.Ayrıca hamuru tuzlu yapılıp krem peynir,zeytin ezmesi,balık veya tavuk pateleri ile de hazırlanabilirler.

Bu tarifteki tartolet çanakları her evreye uygun.Siz evrenize göre uygun malzemeyle doldurabilirsiniz.Ben çikolata, yoğurt kreması ve portakal jölesiyle hazırladım.Ama önce çanağın tarifi:)

MALZEMELER:(9 adet tartolet için)
-1 yumurta
-1 yk yulaf kepeği
-2 yk süttozu
-2 yk yağsız süt
-1 yk toz tatlandırıcı
-4-5 damla vanilya aroması
-4-5 damla tereyağ aroması


Yumurta ve tatlandırıcı çırpılır.Süttozu ve süt eklenip pürüzsüz olana dek çırpılır.En son kepek ve aromalar ilave edilir.
Silikon muffin kalıplarının dibine bisküvi kalınlığında( herbirine sadece 1 kaşık olacak şekilde ) paylaştırılır.
150 derecelik fırında önce 15 dk.sonra derece 175'e yükseltilerek 15dk daha pişirilir.
Fırın içinde soğumaya bırakılır.

Tartoletler piştiğinde kabaracak ,tersini çevirdiğinizde ortası çukur kalacak.

İçi için hazırladığım dolgulardan evrenize göre tercih edebilirsiniz.

LİMONLU YOĞURT KREMASI(atak için)
-2 yk yağsız süzme yoğurt(yağsız yoğurdu süzerek)
-1 yk toz tatlandırıcı
-1 yk süttozu
-4-5 damla limon aroması
-4-5 damla vanilya aroması

Tüm malzemeyi iyice çırpın ve tartoletleri doldurun.(güçlendirmede üzerine çilek ve orman meyveleri de çok yakışır.

ÇİKOLATA DOLGUSU(atak hariç)
-2 yk süttozu
-1 yk toz tatlandırıcı
-1 tatlı kaşığı kakao
-1 yk sıcak su
-fındık aroması(tercihen)

Tüm malzemeyi iyice karıştırın ve tartoletleri doldurun.(kakao koymadan atak için de uygun.)

PORTAKAL JÖLESİ(atak hariç)
Bunun için daha önce yaptığım portakal reçeli'nin suyundan kullandım.1 tatlı kaşığı toz jelatini 1 çay bardağı soğuk su ile eritip içine 2 yk reçel suyundan ilave edip(tırnak ucu kadar da turuncu gıda boyası attım.) hafif kıvam bulduğunda tartoletleri doldurdum.Üzerini çikolata sosla süsledim.



Ayrıca 1 yk nişasta,1 su bardağı süt ve tatlandırıcıyla hazırlayacağınız kremayı da çeşitlendirerek kullanmak mümkün.Tamamen yaratıcılığınıza kalmış.

Afiyet olsun:))

                                                                                                                      

18.12.12

LORLU LİMONLU MUFFIN


EVRE:ATAK-SEYİR-GÜÇLENDİRME
Bu tarifi geçen cumartesi yaptığımız Dukan toplantısı için yapmıştım.Aslında sadece kıymalı poğaça hazırlamıştım ama hazır fırın ısınmışken elimdeki malzemelerle pratik bir şeyler daha hazırlamak istedim.Kurabiye yapma niyetiyle yola çıkmıştım ancak hamur sıvı olunca muffin kalıplarında pişirdim.

Herkes tarafından beğenilip tarif istenince bana da yayınlamak düştü:))

MALZEMELER:
-2 yumurta(1 sarı üstüne)
-4 yk yulaf kepeği
-1 su bardağı yağsız lor(hazır alırsanız az tuzlu tercih edin.)
-2 yk süttozu
-2 yk toz tatlandırıcı
-1 tatlı kaşığı limon kabuğu rendesi
-1 yk limon suyu
-6-8 damla limon aroması
-6-8 damla vanilya aroması
-4-5 damla tereyağ aroması
-1/2 paket kabartma tozu

Yumurta ve tatlandırıcı eriyene dek çırpılır.Süttozu eklenir.Pürüzsüz hale gelinceye dek karıştırılır.
Lor peyniri ve kepek eklenip karıştırılır.(loru blenderdan geçiririrseniz yerken ağıza gelmesini önlersiniz ve kekin dokusu çok daha güzel olur.)Aromalar ilave edilir.
En son kabartma tozu eklenip üzerine limon suyu dökülerek hamura yedirilir.
Muffin kalıplarının yarısı kadar paylaştırılır.Kalan yumurta sarısı üzerlerine sürülür.

Fırında önce 150 dakikada 15 dakika,daha sonra ısı 175 dereceye yükseltilerek 15 dk. daha pişirilir.(kontrol edip üzerinin kızarmasına göre biraz daha uzatabilirsiniz.)


İçini çekmesi için fırında soğumaya bırakılır.
Afiyet olsun:)

13.12.12

PORTAKALLI MİNİ BROWNI

EVRE:SEYİR-GÜÇLENDİRME

 ÇİKOLATA tarifinde dondurmadan fırına koysak nasıl olur diye sorulunca bir de öyle deneyeyim dedim.Denerken de değişiklik olsun diye içine PORTAKAL KABUĞU REÇELİ koyup portakal drajesi yaparım diye düşündüm.Fakat evdeki hesap çarşıya uymadı.Dondurmadığım için mi yoksa ince dökülmediğinden mi bilmiyorum ama browni kıvamında minik keklerim oldu.
Kötü mü oldu peki?Hayır ; pek de güzel oldu:))

Yeni bir  tarif çıktı böylece.Hem de yumurtasız,kepeksiz:))

MALZEMELER:
-4 yk süttozu
-5 yk yağsız süt
-1 tatlı kaşığı kakao
-portakal kabuğu reçeli veya 1 yk portakal kabuğu rendesi
-1 yk toz tatlandırıcı(ben reçel kullandığım için az koydum.Sadece portakal kabuğu rendesi kullanacaksanız arttırabilirsiniz.)
-2-3 damla rom aroması(şart değil.ben sevdiğim için kullanıyorum.)

Portakal kabuğu kullanmayacaksanız istediğiniz aromalarla da hazırlayabilirsiniz.



Süttozu,tatlandırıcı ve kakaoyu karışırıp süt eklenir.Koyu kıvamlı bir krema halini alana dek karıştırılır.(eğer aroma veya portakal kabuğu rendesi kullanacaksanız bu aşamada ekleyebilirsiniz.)

Kalıpların içine birkaç parça portakal kabuğu reçeli konur.Karışımdan üzerine paylaştırılır.

150 derecede 15 dk.pişirilir.
Fırın içinde soğumaya bırakılır.

Afiyet olsun:)








3.12.12

KESTANE TADINDA KURUFASULYE KEKİ

EVRE:GÜÇLENDİRME(NİŞASTA ÖĞÜNÜ)
Başlığı uzun uzun yazmamın sebebi kurufasulyeden kek mi olur diyenlerin de tarife bir göz atmasını sağlamak.

İtiraf edeyim ben de sonucun bu kadar güzel olacağını düşünmemiştim.Deneyip beğenmediğim birçok tarif gibi bunu da yayınlamam olur biter diye düşünüyordum.Ta ki fırından nefis kokular yükselip;piştiğinde pamuk gibi bir kek olduğunu görene kadar.

İşin güzel yanı bu kekte ne un ne de kıvam verici başka malzeme olmaması.Sadece kurufasulyenin nişastasıyla     bu doku yakalanabiliyor.Tadı gerçekten de kestane gibi,üzerindeki sosla çikolata kaplı kestane şekerlemeleri gibi olduğunun da altını çizmek isterim:))




MALZEMELER:
-1/2 su bardağı kurufasulye(220gr=1,5 su bardağı haşlanmış kurufasulye)
-2 yumurta(1 tam-1 ak)
-4 yk toz tatlandırıcı
-1 tatlı kaşığı kabartma tozu
-3-4 damla vanilya aroması

SOS İÇİN:
-1 tatlı kaşığı kakao
-4 tatlı kaşığı yağsız süttozu
-2 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı
-4 tatlı kaşığı sıcak su

Kurufasulye geceden suya konur.Ertesi gün iyice haşlanana dek pişirilir.Haşlanan fasulye soğuduğunda süzülmeye bırakılır.(Bu sırada çıkan kabukları ayıklamanız iyi olur.)
not:Haşlanan fasulye yaklaşık 1,5 su bardağı oluyor.Bu da 1 nişasta öğününe eşit yani 220gr civarında.

Haşlanmış fasulye robotta iyice püre haline getirilir.

Yumurta tatlandırıcı ile çırpılır ;fasulye püresi ve aroma eklenip homojen bir karışım elde edilir.Ufak kalıplara paylaştırılır.

Önceden 175 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 30dk pişirilir.

Pişen kekler soğuyana dek kalıpta bekletilir.

Sos için önce tüm kuru malzemeler karıştırılır.Su ilave edilerek koyu kıvamlı bir sos elde edilir.Keklerin üzerine paylaştırılır.

Afiyet olsun:)

30.11.12

SAHLEPLİ KEK

EVRE:ATAK-SEYİR-GÜÇLENDİRME


Salep yer misiniz?:))
Bu keki yerken gerçekten bir fincan sıcak salep içmiş gibi olacaksınız:)
Tabi eğer arzu ederseniz yanında salep de içebilirsiniz.Tabi yağsız süt,saf sahlep tozu ve tatlandırıcıyla hazırlanmış olmak kaydıyla.

Biliyorsunuz ben başından beri  dondurma , sahlepli tavuk gibi çeşitli tariflerimde sahlep kullanıyorum.Baharat olması nedeniyle sakınca görmüyordum kullanmak için.Fakat aynı zamanda kıvam verme özelliği olması nedeniyle tereddütte kalınca içeriğini araştırma gereği duydum.

''Sahlep Orchidaceae (orkideler) ailesinin birçok türünün toprakaltı yumrularından elde edilen otsu bir bitkidir. Ayrıca sahlep orkide türlerine Anadolu’da verilen genel ismidir. Sahlepgiller familyasından; tel köklü otsu bir bitkidir. Kökünde 2 tane yumru vardır. Gövdesi dik ve silindirimsidir. Çiçekleri salkım veya başak şeklindedir.

Çiçeklenme zamanında çapa ile sökülerek toplanan o yılın sahllep yumruları,suyla yıkanarak temizlenir, ipe dizilerek su veya sütle kaynatılır, sonra açık havada kurutulur. Kurutulan yumrular dövülerek toz sahlep haline getirilir. Sahlep yumruları kremsi renkte, yumurta seklinde,  çatalsı veya saçaklıdır.

Kullanılan yeri köklerindeki yumrularıdır. Yurdumuzda bir çok çeşidi vardır. İçerdiği en önemli madde glikomannandır. Su ve sütle birlikte kullanıldığında şiştiği için yaygın bir şekilde dondurma hammaddesi olarak kullanılır.''

Sahlep bitkisi tıpkı Miracle Noodle denilen Dukan'da her evrede sınırsız yenebilen Shiratake Noodles'in üretildiği yam bitkisi gibi 'glukomannan' içeriyor.Bu madde katılaşma özelliği sağladığı gibi yine midede şişerek tokluk etkisi yaratan çok faydalı bir madde.

Bu özelliklerini Dukan resmi sayfasına mail attığımda onlar da birkaç ürünü inceleyip uygun bulduklarını ilettiler bana.
Burada dikkat edilmesi gereken alacağınız ürünün gerçekten saf sahlep unu olması.Piyasada pekçok nişasta karışımlı ürün olduğundan buna dikkat etmeniz gerekiyor.Gerçek sahlebin kilo fiyatı 150-300 tl arasında fakat çok az miktarlar kıvam için yeterli olduğundan gramla alabilirsiniz.(örneğin dondurma yapımında 1 kilo süte 5 gr sahlep yeterli geliyor.)Ben paketli olduğu ve internetten kolaylıkla temin edebildiğim için ayfer kaur tercih ediyorum.Ayrıca Eminönü'ne yolu düşenler kadem sahlepçilik'ten temin edebilirler.

Bu arada 'sahlep' bitkinin 'salep' ise sahlepten yapılan içeceğin ismi.

Geniş açıklamalardan sonra sıra tarifte:)

MALZEMELER:
-2 yumurta akı
-1 çay bardağı yağsız süt(küçük bardak)
-2 yk yulaf kepeği
-2 yk tatlandırıcı
-1 yk sahlep
-2 çay kaşığı tarçın
-1 tatlı kaşığı kabartma tozu

Yumurta akı ve tatlandırıcı çırpılır.Süt ilave edilip karıştırılır.Kepek,tarçın,sahlep ve kabartma tozu başka bir yerde karıştırılarak ilave edilir.

Muffin kalıplarına bölüştürülen karışım önceden 180 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dk pişirilir.

Salep dilimleriniz hazır.

Afiyet olsun:)

16.11.12

KURABİYE MANTOLU ELMA



EVRE:SEYİR-GÜÇLENDİRME
Pişirmek başlı başına bağımlılık yaratan bir duyguyken, blog yazarı olduğunuzda deliliğe varan bir hale bürünüyor gerçekten.
Dün akşam BU tarifi tesadüfen görmemle kendimi mutfakta bulmamın başka izahı olamaz:)




Tabi ki orijinal tarif bizim için uygun değil.Aslına bakarsanız bu hali bence çok daha iyi oldu çünkü milföyün elma suyuyla ıslanmış halinin düşüncesinden bile hoşlanmadım.Orijinal tarifte elmanın içi için karamel sosu kullanılmıştı.Ben goji tercih ettim ama süt reçeli veya karamel sos ile de doldurmak mümkün.

Servis ederken de custard sos veya vanilyalı dondurma kullanabilirsiniz.
Hem şık,hem lezzetli hem de yapması oldukça kolay olan bu tarifi denemek için biran önce güçlendirmeye bekleriz:))


MALZEMELER:(1 kişilik)
-1 elma
-2 yk tam buğday unu
-1 yk yağsız yoğurt
-1 tatlı kaşığı z.yağ
-1 yk toz tatlandırıcı
-1/2 tatlı kaşığı tarçın
-1 yk goji berry
-1 yumurta sarısı
-1 yk limon suyu
-1 çay kaşığı kab.tozu

Hamur için un,kab.tozu ,tatlandırıcı ve tarçın iyice karıştırılır.Yağ ve yoğurt eklenerek iyice yoğrulur.Üzeri kapatılarak buzdolabına kaldırılır.


Elma soyulur.Ortası dibi açılmayacak şekilde oyulur.Kararmaması için limon suyuyla ovulur.


 Gojiberry az tarçınla karıştırılır ve elmanın içi doldurulur.




Hamur ince açılır ve şeritler halinde kesilir.



 Hamur şeritleri elmanın çevresine sarılır.





Üzerine yumurta sarısı sürülür.



Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında kızarana dek yaklaşık 30 dk.pişirilir.


Afiyet olsun.

NOT:Seyirde 1,5 kaşık tam buğday unu=1tolere
-Güçlendirmede günlük 2 dilim tam buğday ekmeği yerine 2 yk tam buğday unu kullanabilirsiniz.Bu tarifi yaptığınızda ekmeği yememelisiniz.
-Seyirde 1 elma=1tolere
-Güçlendirme ilk yarıda günde 1 porsiyon ikinci yarıda günde 2 porsiyon meyve yiyebilirsiniz.

15.11.12

SÜT DİLİMİ

EVRE:SEYİR-GÜÇLENDİRME
Süt dilimini özellikle çocukları olanlar denemiştir mutlaka diye düşünüyorum.Reklamları döndükçe tadını anımsayıp iç çekenleriniz varsa yapımı oldukça basit olan bu tarifi mutlaka denemeli.
1 günlük malzeme ölçüsüyle 8 adet orijinal süt diliminden büyük ölçüde parça çıktığını düşünecek olursanız çok da bereketli bir tatlı.

MALZEMELER:
Keki için;
-2 yumurta akı
-1 yk  toz tatlandırıcı
-2 yk yulaf kepeği
-1/2 çay bardağı yağsız süt
-2 yk yağsız yoğurt
-4-5 damla vanilya aroması
-1 tatlı kaşığı kakao
-1 çay kaşığı kabartma tozu

Kreması için;
-2 su bardağı süt
-1 yk mısır nişastası
-1 tatlı kaşığı toz jelatin
-3 yk toz tatlandırıcı
-10 damla vanilya aroması
-4-5 damla bal aroması(orijinalinde olduğu için kullandım.şart değil.)


Yumurta akları,süt ve yoğurt çırpılır.Kepek,kakao,tatlandırıcı,kabartma tozu ve aromalar ilave edilerek iyive karıştırılır.
Isıya dayanıklı bir fırın kabına karışımın yarısı dökülerek mikrodalganın orta derecesinde 4 dk kadar pişirilir.(ben 20x20 kullandım ama biraz ince kaldığı için çıkarırken zorlandım.Ufak kalıbınız varsa daha iyi olabilir.)


 Pişen ilk parça kenara alınır ve hamurun diğer yarısı da aynı şekilde pişirilir.

Krema malzemeleri jelatin ve aromalar hariç karıştırılarak pişirilir.İyice koyulaştığında ateşten alınarak aromalar eklenir.Jelatin ilave edilerek çırpma teliyle iyice çözülene dek çırpılır.(oldukça sıvı olan karışım buzdolabında katılaşacak.)

Fırın kabındaki kekin üzerine dökülür.Hafif ılınınca üzerine 2.kat kek kapatılır.Soğuduğunda buzdolabına alınan tatlı iyice katılaşması için 4-5 saat(tercihen 1 gece) buzdolabında bekletilir.

Arzu edilen şekilde dilimlenerek servis edilir.


Afiyet olsun.

NOT:Kekin bu ölçülerle fırında pişmesi hem zor hem de uzun sürecektir.Arzu edilirse krep gibi tavada da pişirebilirsiniz.
Blogging tips