 |
| EVRE:SEYİR(PS)-GÜÇLENDİRME |
MALZEMELER:
-250 gr temizlenmiş karides
-yarım bardak domates rendesi
-1 tatlı kaşığı sarımsak tozu veya 1 diş ezilmiş sarmısak
-1 adet tatlı kırmızı biber
-yağsız civil peyniri
Domates rendesi tavaya konur ve sarımsak tozuyla biraz pişirilir.İçine kırmızı biber eklenir.Biraz piştikten sonra karidesler eklenir.Suyunu salıp çekene kadar beraber pişirilir.(15 dk.yeterli oluyor)
Fırın kabına alınıp üzerine peynir eklenip kızarana dek fırınlanır.
Waoww çok lezzetli duruyor, bunu denemeliyim en kısa zamanda :))
YanıtlaSilNefis nefis:)
YanıtlaSilbelli nefiss nefisss:) nasıl severim! iglo ile de denedim çok güzel oluyor...
YanıtlaSilKarides muslumanlar icin haramdir :)
YanıtlaSilbenim bildiğim kuran'da böyle bir ayet yok.ama burası bunun yeri değil sanırım:)
YanıtlaSile Peki hic mi yag kullanmiyorsunuz yemekleri yaparken? malzemeler rasinda göremedim de örnegin bu yemekte? Ben yagsiz yapsam, teflon tavada bile olsa illa ki yaniyor? En azindan bir kasik zeytinyagi kullansak seyir evresine uygun mu?
YanıtlaSil-Ilayda-
Merhaba,
YanıtlaSilYağ kullanmıyoruz hiçbir tarifte.Domatesin suyu pişirmeye yeterli oluyor ve yanmıyor:)
Bu yorum yazar tarafından silindi.
YanıtlaSilMerhaba,
YanıtlaSilbenim önceden evde hazırlanmış domates konservelerim var...çok yağlı olmasa da ilk pişirildiğinde yağ konuyor..konserve ilk açıldığında üstteki yağ tabakasını alarak yemeklerde kullanabilirmiyim sizce:(
Asde merhaba,
YanıtlaSilne kadar yağ kullanılıyor?Günde 1,5 tatlı kaşığı kadar z.yağ hakkımız var.Onu kullandığında yağ hakkını es geçersen olabilir.Ama dediğim gibi ne kadar yağ kullanıldığı önemli.
tşk:)sanırım yağını süzersem sizin dediğiniz orana eş olcak deneyeyim bakalım:)bişey daha brokoli serbestmi? Birde biz eşimle yapıyoruz seyir evresindeyiz 3yk yulaf kp.karışımından küçük krepler yapıyorum her öğün için ikimize 1 tane,gün içinde 1tane mikrodalga keki yesek sorun olurmu?
YanıtlaSilBrokoli serbest:)
YanıtlaSilKrepten geri yarım kaşık hakkınız kalıyor.O tarifi 2 kişi bölüşürseniz olur tabi:)
Atak evresinde de bunu yiyebilir miyiz?
YanıtlaSil