 |
| EVRE:GÜÇLENDİRME(NİŞASTA ÖĞÜNÜ) |
MALZEMELER:
-Yarım bardak kara bulgur
-1 domates
-1 salatalık
-3 salatalık turşusu
-3-4 yaprak marul
-1 kırmızı biber
-çeşitli otlar(maydanoz,dereotu,nan
-limon suyu
-tuz(çeşitli baharatlar)
-1 kaşık balzamik sirke
Bulgur yıkanır.Kaynamış su ile ıslatılarak tuz eklenip bulgur yumuşayıncaya ve suyunu çeken dek bekletilir.
Diğer malzemeler ufak doğranarak bulgurla karıştırılır ve sosu eklenir.
*220 gr salata yaklaşık 1 büyük kase kadar ediyor.
Merhabalar
YanıtlaSilBir süre önce rss kaynalı bir problemden dolayı takip listenize eklediğiniz www.mutfaksirlari.com rss'inde yeni eklenen tarifleri fotoğrafları büyük olarak geliyordu. Şimdi bu sorun giderildi ve tam olarak blogspot sitelerine göre ayarlandı. Site tasarımınızı etkiliyor diye takip listenizden çıkarttığınız bir durum oluştu ise artık tekrar ekleyebilirsiniz. Daha önce hiç eklemediyseniz bu da tanışmamız için bir vesiledir o zaman :)
Rss adres: http://feeds.feedburner.com/feedburner/SEuR
Sevgiler
uyarı için teşekkürler:)
YanıtlaSilmerhaba hangi evrede yenebiliyor kara bulgur salatası?
YanıtlaSilgüçlendirmenin nişasta serbset öğünlerinde yenebilir.
Sil