-Karabuğday sadece yulafa intoleransı olanlar tarafından kepek yerine ataktan itibaren aynı ölçüde kullanılabilir.
-Yulaf kepeğine duyarlılığınız yoksa kepek kullanmaya devam etmelisiniz.Karabuğday değerli bir besin olmasına karşın diyetteki yeri kepek kadar tatmin edici değildir.
-Kepekle dönüşümlü olarak kullanılması uygun değildir.
-Karabuğday un olarak değil tane olarak kullanılmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Adsız yorumları yanıtlamak çok tatsız oluyor:)
Google hesabınız yoksa Adı/URL kısmını seçerek (blog sahibi değilseniz URL kısmını boş bırakın lütfen) adınızı veya nickinizi yazarsanız size hitap edebilirim.
Sorularınıza daha hızlı yanıt almak istiyorsanız facebooksayfamda duvardan sormanızı rica ediyorum.
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.