sosyal ağlarda izleyin

3.11.10

KAPUSKA

EVRE:SEYİR(PS)-GÜÇLENDİRME
malzemeler:
-çeyrek beyaz lahana
-150 gr yağsız dana kıyma
-1 orta soğan
-2 kırmızı biber
-2 havuç
-4 yk domates rendesi
-1 yk biber salçası(katkısız,yağsız,şekersiz)

Kıyma ince doğranmış soğanla beraber kavrulur.Domates rendesi ve salça eklenerek kokusu çıkana dek pişirirlir.Tüm sebzeler yıkanır ,ince kıyılır.Tencereye ilave edilir.Sebzeler diriliklerini kaybedene dek kapak kapatılır.Üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edilerek düdüklü tencerede 15dk. pişirilir.

Gönderen zaman:
Etiketler: , ,

2 yorum:

  1. Adsız15 Kasım 2011 21:22

    bu yemeğe kuş başı kırmızı ya da beyaz et de katılabilir.bence cok da güzel olur:))

    YanıtlaSil
  2. dukandiyetitariflerim16 Kasım 2011 00:42

    olmaz mı ,süper olur:)

    YanıtlaSil

Adsız yorumları yanıtlamak çok tatsız oluyor:)
Google hesabınız yoksa Adı/URL kısmını seçerek (blog sahibi değilseniz URL kısmını boş bırakın lütfen) adınızı veya nickinizi yazarsanız size hitap edebilirim.
Sorularınıza daha hızlı yanıt almak istiyorsanız facebooksayfamda duvardan sormanızı rica ediyorum.

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
Blogging tips